Результаты медицинских исследований свидетельствуют о том, что лишь у одного процента людей избыточный вес является результатом физиологических сбоев в организме. Остальные 99% случаев отклонения веса людей от нормы связаны с избыточным питанием, несбалансированным рационом, малоподвижным образом жизни. Поэтому те, кто хочет снизить вес, должны понимать: главное – важно не просто похудеть, а сохранить полученные результаты, не позволить себе вновь набрать лишние килограммы, вернувшись к привычному образу жизни и питанию.